秦末汶님의 저널, 2022년 08월 22일

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:

542 kcal

지방: 16.22g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 31.37g. 아침 식사: Myprotein 乳清蛋白, 水煮蛋. 저녁 식사: Myprotein 乳清蛋白, 炒米粉, 雞胸肉. 더보기

2240 kcal

운동: 肌力訓練 - 58 분, Apple Health - 23 시간 2 분. 더보기

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秦末汶님의 체중기록