2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.0 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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2052 kcal
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지방: 54.60g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 326.35g.
아침 식사: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Розумний Вибір Цукор, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Вареное Яйцо, Помидоры, Гуляй-Поле Чесночный Соус, Philadelphia Original, Harry Buttertoast. 저녁 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Bourbon-Vanille Waffeln , Оладьи. 간식/기타: Sandora Сок Апельсиновый , Haribo Worms. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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