2015년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 21일:
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1157 kcal
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지방: 23.88g | 단백질: 23.05g | 탄수화물: 150.78g.
아침 식사: Banane, Mineralwasser, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. 점심 식사: Bananenbrot, Maggi Ravioli in Tomatensauce. 간식/기타: Veltins V+ Kola. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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