2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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481 kcal
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지방: 14.94g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 21.50g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Солёная. 점심 식사: Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. 저녁 식사: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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