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Bismillah pagi ini di mulai lagi dietnya smoga gak gagal kayak sebelum nya😂,,yuukk semangatt💪💪 Sarapan pagi ku Smoothies aja ,,rasa enak ,, mengenyangkan awet ,,gk bikin kalap pas makan siang🥰 Tomat Bayam Susu Strowberry
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1364 kcal
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지방: 58.16g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 160.55g.
아침 식사: Tahu Goreng, Youvit Multivitamin, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Morin Selai Kacang, Kraft Keju Slice. 점심 식사: Sidomuncul Kunyit Asam, Stroberi, Bayam, Tomat Merah, Telur Dadar, Susu. 저녁 식사: Semangka, Bayam, Susu. 간식/기타: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Roma Sari Gandum. 더보기
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berusaha jaga pola makan님의 체중기록
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