2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 84 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1810 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 266.29g.
아침 식사: Caffè Espresso, Gentilini Fette Biscottate, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Brezzo Miele, Nesquik Nesquik in Polvere, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Mela, Bennet Plum Cake, Vivo Meglio Latte di Avena. 점심 식사: Curtiriso Riso Basmati, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Tonno Leggero, Zucchine. 저녁 식사: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo. 간식/기타: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Biscotti Proteici, Uva Bianca. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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