2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 43.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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540 kcal
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지방: 10.68g | 단백질: 26.57g | 탄수화물: 89.02g.
아침 식사: Carrefour Classic Fromage Blanc Nature 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise. 점심 식사: Pommes. 저녁 식사: Reflets de France Caramel au Beurre Salé, Tomates Cerises, Radis. 간식/기타: Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise, Côte d'Or Bouchée , Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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