2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
|
2131 kcal
|
지방: 98.95g | 단백질: 119.00g | 탄수화물: 196.99g.
아침 식사: Сливочное Масло, Хлеб, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Faberlic Белковый Коктейль. 점심 식사: Чай, Куединский Мясокомбинат Блинчики с Печенью и Рисом, Гороховый Суп, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 저녁 식사: Клубника, Мороженое, Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Чизкейк, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. 간식/기타: Экзо Мороженое. 더보기
|
안정된 체중
|