2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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1301 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 48.19g | 탄수화물: 196.91g.
아침 식사: Tahu Kukus, Ubi Ungu Rebus, Pisang, Sup Ayam. 점심 식사: Sushi, Tempe, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Pronas Pastamia Spaghetti, Sup Ayam. 저녁 식사: Sate Ayam. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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