2011년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 8일:
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1316 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 81.47g | 탄수화물: 121.92g.
아침 식사: Diet Coke caffeine free. 점심 식사: Lowfat Probiotic Yogurt - Mixed Berry, Bistro Selections Meatloaf. 저녁 식사: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Butter with Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomato Ketchup, Grapes, Redi-Serve Chicken Nibblers. 간식/기타: Pickles, Lowfat Probiotic Yogurt - Mixed Berry, White Spearmint Sugarless Gum. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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