2022년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
|
2016 kcal
|
지방: 70.21g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 277.26g.
아침 식사: Оладьи на Кефире, Мёд, Яйцо, Помидоры, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Alti Сыр Бри с Плесенью, Варенье земляничное, Блины на воде и кефире. 점심 식사: Арбуз, Пятерочка Груша Конференция. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. 더보기
|
안정된 체중
|