가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
堅強的猴崽子
저널
2022년 08월 21일
堅強的猴崽子님의 저널, 2022년 08월 21일
堅強的猴崽子 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
這是今天的第一頓點心🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
汗大概噴了一桶吧。
順便逛逛市場幫室友帶早餐
(養肥室友跟我的減肥計畫同步進行)
昨天的火鍋吃到飽終於徹底離開我了。
雖然知道不要一直磅體重,但就是好奇噴汗運動完的差異。
走在對的路上,今年底前,我一定美回去,然後休夫☺️
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 08월 21일:
691 kcal
지방: 27.61g | 단백질: 38.00g | 탄수화물: 74.62g.
아침 식사:
7-11 特大杯熱美式, 水煮蛋.
점심 식사:
黑橋牌 火烤香腸, 統一 無加糖高纖豆漿, 碗粿.
간식/기타:
小玉西瓜.
더보기
389 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
더보기
5명이 응원합니다
응원하기
댓글
加油唷,一起努力,一定會達成目標的💪💪💪
2022년 08월 21일 작성이:
饞嘴小尼
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
堅強的猴崽子님의 체중기록
전체 내역보기