堅強的猴崽子님의 저널, 2022년 08월 21일

這是今天的第一頓點心🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
汗大概噴了一桶吧。

順便逛逛市場幫室友帶早餐
（養肥室友跟我的減肥計畫同步進行）

昨天的火鍋吃到飽終於徹底離開我了。
雖然知道不要一直磅體重，但就是好奇噴汗運動完的差異。

走在對的路上，今年底前，我一定美回去，然後休夫☺️

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:

691 kcal

지방: 27.61g | 단백질: 38.00g | 탄수화물: 74.62g. 아침 식사: 7-11 特大杯熱美式, 水煮蛋. 점심 식사: 黑橋牌火烤香腸, 統一無加糖高纖豆漿, 碗粿. 간식/기타: 小玉西瓜. 더보기

389 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다 응원하기

加油唷，一起努力，一定會達成目標的💪💪💪

2022년 08월 21일 작성이: 饞嘴小尼


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

堅強的猴崽子님의 체중기록