2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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3420 kcal
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지방: 138.59g | 단백질: 109.55g | 탄수화물: 436.11g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Gut & Günstig Laugenstangen, Sucuk. 저녁 식사: funny-frisch Kessel Chips, Bounty Bounty, Speiseeis, Milchkaffee, Gebratene Kochbananen, Mittagessen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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