2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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2242 kcal
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지방: 62.37g | 단백질: 131.12g | 탄수화물: 279.39g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. 점심 식사: Каравай-СВ Калач с Маком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Останкино Карбонад Юбилейный, Курица Вареная, Нектарин, Магнит Банан. 저녁 식사: Макдоналдс Чизбургер, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 간식/기타: Exponenta Дыня, Останкино Карбонад Юбилейный, Арбуз, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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