2015년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 20일:
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708 kcal
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지방: 25.59g | 단백질: 37.37g | 탄수화물: 84.84g.
아침 식사: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Huletts Brown Sugar, Nescafe Classic, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Tomatoes, Soft Boiled Egg, Woolworths Smoked Viennas. 점심 식사: Huletts Brown Sugar, Five Roses Tea, SPAR 2% Low Fat Milk, Glenryck Pilchards in Hot Chilli Sauce, Macaroni (Cooked), Cooked Green Cabbage. 간식/기타: Pears, Nescafe Classic, Huletts Brown Sugar, Clover 2% Low Fat Fresh Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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