2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
2127 kcal
|
지방: 85.80g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 266.47g.
아침 식사: Starbucks Beyond Meat Cheddar & Egg Sandwich, Iced Coffee, Gatorade G2 (Bottle). 저녁 식사: Coleslaw , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Safeway Hotdog Buns, Kirkland Signature Hot Italian Sausage. 간식/기타: Watermelon . 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|