2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
|
1132 kcal
|
지방: 39.99g | 단백질: 48.82g | 탄수화물: 146.21g.
아침 식사: Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Сахар, Лента Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая. 점심 식사: Лента Безе, Тефтели, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Шарлотка, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%. 간식/기타: Forsio Батончик Мюсли "Клубника". 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|