Memeron2님의 저널, 2022년 08월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
1482 kcal 지방: 50.91g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 207.98g.   아침 식사: 牛乳, カレーパン, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 점심 식사: なし, ニッポンハム 八宝菜, イオン株式会社 なす入りミートソーススパゲッティ. 저녁 식사: たらみ どっさりみかんゼリー, 味噌汁, お好み焼き. 간식/기타: ファミリーマート シューアイス. 더보기
1425 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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