다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
|
1748 kcal
|
지방: 77.58g | 단백질: 81.15g | 탄수화물: 188.09g.
아침 식사: Gold Adoçante Stevia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirolez Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). 점심 식사: Alface Romana, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Salada Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Pullman Pão de Forma, Santa Rita Batata Palha, Alface Romana, Catchup, Cenouras, Hellmann's Maionese, Repolho Verde. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Divamagraesaudável님의 체중기록
|