2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1147 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 44.91g | 탄수화물: 135.64g.
아침 식사: Walnuts, Honey , Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Corn Flakes . 점심 식사: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sour Cream, Chili. 저녁 식사: Jack Link's Breakfast Sausage , Butter , Kraft Miracle Whip Dressing, Sunbeam Giant White Bread, Egg. 간식/기타: Buttered Popcorn Popped in Oil, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Popsicle . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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