2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1421 kcal
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지방: 68.61g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 134.92g.
아침 식사: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 점심 식사: Alpura Crema, Slim Pop Sal de Mar , Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Knorr Caldo de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Tomate Verde. 간식/기타: Tostitos Dip Queso Suave, Tostitos Nachos, Barcel Chips Jalapeño. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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