2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1073 kcal
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지방: 31.32g | 단백질: 27.21g | 탄수화물: 101.93g.
아침 식사: Gluten Free Bread, Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Watermelon . 저녁 식사: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cavendish Farms Hash Brown Patties , No Name Peameal Bacon. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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