2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1109 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 105.22g.
아침 식사: Small Cakes, Danone YoPRO Coconut , Nova Açores Manteiga com Sal, Papo Seco, Dolce Gusto Galão . 점심 식사: Ovo Cozido, Salada Pepino, Tomate e Cebola e Vinagreta, Atum no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Kit Kat Kit Kat, Small Cakes, Danone YoPRO Coconut. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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