|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
|
771 kcal
|
지방: 41.78g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 62.70g.
아침 식사: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir, Namet Sucuk, Lezita Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타: Optimum Nutrition Protein Whey, Kuru İncir. 더보기
|
|