2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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2235 kcal
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지방: 169.71g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 90.56g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Помидоры, Формула Госта Паштет из Лосося, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичница с Помидорами. 저녁 식사: Мираторг Ребра Свиные Копченые, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . 간식/기타: Капучино, Зеленый Чай, Финик. 더보기
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