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öğle ara öğün 12.10
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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828 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 30.78g | 탄수화물: 74.45g.
아침 식사: İHE Kepek Ekmeği, Karper Krem Peynir, Zeytin, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Zeytinyağlı Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. 간식/기타: Milka Gofree, Sütlü Kahve. 더보기
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