2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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2570 kcal
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지방: 101.35g | 단백질: 107.95g | 탄수화물: 326.07g.
아침 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Салат Айсберг, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Кубани Лакомка с Изюмом, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Макдоналдс Латте (0,4 L), Трубочка со Сгущенкой, Очаково Fancy, GreenMe Cola. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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