|
464 kkal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
|
1636 kcal
|
지방: 53.85g | 단백질: 111.42g | 탄수화물: 170.00g.
아침 식사: Alpro Badem Sütü, Şölen Greta Kraker, Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Персик, Fomilk Badem Sütü, Гречка Отварная, Рыба на Гриле. 저녁 식사: Alpro Badem Sütü, Wasa Original, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Помидоры. 간식/기타: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Eker Ayran, Персики. 더보기
|
|