|
Всем привет! Не пью алкоголь 3 месяца, ем все что вздумается, но в приделах разумного, без обжорства, все таки лето - моря, шашлыки, похудела до своего (как я считала) идеального веса 57.7 и что дальше, качество телааа ужасное, а все потому что с начала июля перестала ходить в спортзал. Все мышцы сдулись, кожа не упругая… короче к чему я это все, дело вообще не в цифрах на весах, а в качестве тела… мечтала о 57, а в 61 выглядела лучше 😡
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.3 kg 감소하기
|