2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1091 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 99.13g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Doce, Friboi Picanha, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Doce, Sadia Salsicha, Friboi Picanha, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pêra Portuguesa, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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