2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1631 kcal
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지방: 52.26g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 240.32g.
아침 식사: 7-11 鮪魚沙拉堡, 義美 義美高纖燕麥奶. 점심 식사: 富統 滷排骨, 涼皮. 저녁 식사: 義美 巧克力酥片(黑可可), 全家 法式檸檬塔, 全家 博多明太子鮭魚飯糰. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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