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Eu queria estar comendo um Donut de Chocolate com um capuccino médio... Mas estou aqui comendo cenoura. hehehe Brincadeiras a parte... Vale lembrar que fibras amenizam demais a fome! Fica a dica!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1055 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 148.07g.
아침 식사: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Manga Palmer, Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Alegra Filé Mignon Suíno. 저녁 식사: Milho, Frango Desfiado, Tomates, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Cenouras, Jasmine Cookies Integrais Chocolate, Naturale Maçã Fuji. 더보기
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