2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1422 kcal
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지방: 43.88g | 단백질: 139.65g | 탄수화물: 107.55g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas, Prozis Protein Dark Chocolate, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. 점심 식사: Hacendado +Proteínas Natural, Huevo Blanco Cocido, Hacendado Garbanzos a la Jardinera. 저녁 식사: Nespresso Café Capsulas, Aguacate, Hacendado Pan Burger, Bikain Hamburguesa de Vaca . 간식/기타: Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado , Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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