2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1239 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 196.07g.
아침 식사: Porridge, Brown Sugar . 점심 식사: Freshpak Rooibos, Brown Sugar , Black Cat Smooth Peanut Butter, Sasko Premium Brown Bread. 저녁 식사: Chicken Back Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Green String Beans, Butternut Pumpkin. 간식/기타: Oranges , Granola, Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt. 더보기
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