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ultima cena prima delle ferie vere: coscia di pollo e zucchine in friggitrice ad aria ( +pane)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1652 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 217.53g.
아침 식사: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Melone, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Adez Latte di Cocco. 점심 식사: Decò Cozze Cotte e Sgusciate Surgelate, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 간식/기타: Melone, Fage Fruyo 0% Caffè. 더보기
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