2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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825 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 29.30g | 탄수화물: 99.10g.
아침 식사: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 점심 식사: Щи с Мясом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 저녁 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 간식/기타: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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