Almoço de hoje, mantendo o foco almoçando na rua… Não aguentei o prato todo, comi metade do brócolis e metade do purê
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
|
706 kcal
|
지방: 38.65g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 31.54g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Président Queijo Prato. 점심 식사: Molho de Mostarda e Mel, Purê de Batata Baroa, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. 더보기
|
|
3050 kcal
|
운동:
헬스 - 40 분, 실내자전거 - 40 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|