Rusca님의 저널, 2022년 08월 18일

Só de olho no Mc Donalds das crianças, mas firme no propósito! hehehe

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
1055 kcal 지방: 30.66g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 148.07g.   아침 식사: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Manga Palmer, Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Alegra Filé Mignon Suíno. 저녁 식사: Milho, Frango Desfiado, Tomates, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Cenouras, Jasmine Cookies Integrais Chocolate, Naturale Maçã Fuji. 더보기
1972 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Kkk , imaginando você assim 🙈. Tá lindo o foco 👏🏼 
2022년 08월 18일 작성이: DeahFitness
Kkkk obrigado Deah 
2022년 08월 18일 작성이: Rusca

     
 

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