2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 68.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
1664 kcal
|
지방: 65.45g | 단백질: 156.16g | 탄수화물: 116.19g.
아침 식사: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Томское Молоко Творог 1,8%, RIOBA Молоко 3,5%, Ананас (Консервированные с Соком). 점심 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, RIOBA Молоко 3,5%, Брюкке Ветчина Вареная из Свинины, Беларусь Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Киприно Масло Сливочное 82%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моремания Креветка Ваннамей 26/30. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|