2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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621 kcal
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지방: 16.08g | 단백질: 20.81g | 탄수화물: 105.11g.
아침 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Северная Ягода Морс Клюквенный, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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