2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1332 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 115.24g.
점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. 저녁 식사: Тобус Булка Городская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Лидер Фреш Салат Фриллис. 간식/기타: Самокат Чипсы Томатный Чили. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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