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So, das ist mein Frühstück für 320 Kalos.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1627 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 177.66g.
아침 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Strauchtomaten, Freshona Cornichons, Brunch Feine Kräuter, Hofburger Junger Gouda, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Aldi Schwarzwälder Schinken, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Pflanzencreme, Edeka Dinkel Spaghetti, King's Crown Tomaten Passiert, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Lidl Gouda Jung. 간식/기타: KitKat Mini. 더보기
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