2015년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 19일:
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1669 kcal
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지방: 56.54g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 218.53g.
아침 식사: Herta Beenham, Alpro Soya Original, Alpro Soya Minarine, Old Amsterdam Kaas, Meergranenbrood. 점심 식사: Herta Beenham, Old Amsterdam Kaas, Meergranenbrood, Tomaten. 저녁 식사: Ovenschotel. 간식/기타: Cake, Kiwi, Everyday Peperkoek, Banaan. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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