2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1735 kcal
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지방: 67.11g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 230.82g.
아침 식사: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Sobek Coklat. 점심 식사: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 저녁 식사: Pop Mie Rasa Ayam. 간식/기타: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, MILKU Susu Coklat. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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