2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1280 kcal
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지방: 81.12g | 단백질: 29.62g | 탄수화물: 103.52g.
아침 식사: Nice & Natural Original Natural Nut Bar, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. 점심 식사: Nice & Natural Original Natural Nut Bar. 저녁 식사: Farmdale Sour Cream, Woolworths Australian Tasty Shredded Cheese, El Tora Medium Salsa Dip, Chip Shop Chips, CC's Tasty Cheese. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Thins Chicken Thin & Crispy Potato Chips. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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