marco cava님의 저널, 2022년 08월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
2453 kcal 지방: 60.08g | 단백질: 183.36g | 탄수화물: 267.90g.   아침 식사: Uovo, Esselunga Mirtilli, Foodspring Whey Protein Cioccolato , Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Annese Burro di Mandorle , Le Farine Magiche Farina di Riso , Molino Rossetto Farina di Castagne, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Fico d'India, Pietro Coricelli Olio di Avocado , Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Bolliti, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Semi di Quinoa. 저녁 식사: Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Fico d'India, Rucola , Pomodori Ciliegini, Masina Carne di Cavallo, Panino Bianco Morbido, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Fiorentini Burro di Arachidi, Fiorentini Gallette di Riso, Foodspring Whey Protein Cioccolato , Kellogg's Coco Pops Risociok, Fiorentini Gallette di Riso, Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto. 더보기

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