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Kleine veggiepizza ~750-850kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1835 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 269.90g.
아침 식사: MAOAM Fruity Stixx, IBIS Mini Chinois, Alpro Hafer & Mandel. 점심 식사: Blaubeeren, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Wimmer Schwabinger Doppelkruste. 저녁 식사: Champignons, Schwarze Oliven, Pizza Margherita. 간식/기타: Amicelli Amicelli , Magnum Almond. 더보기
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2032 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 30 분, 운전 - 40 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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