2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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836 kcal
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지방: 25.67g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 114.17g.
아침 식사: Almond Milk, Woolworths Baked Plain Granola. 점심 식사: Chicken Stir Fry, Pita Bread. 저녁 식사: Grilled or Baked Pork Chop. 간식/기타: Schweppes Soda Water, Cappuccino, Bakers Ginger Biscuits, Raisins (Seedless) , Strawberries , Woolworths Ancient Grain Rice Crackers, Bananas . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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