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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1354 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 101.61g | 탄수화물: 97.50g.
아침 식사: Tea with Milk, Beef Sausage, Albany Thick Slice Brown Bread, Serena Whole Cherry Tomatoes, Pick n Pay Avocado Hummus, Egg, Fried Egg with Fat, USN Protein Shake. 점심 식사: Woolworths Raw Almonds. 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing, Woolworths English Cucumber, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Clicks Purified Protein, Bananas . 더보기
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