2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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2266 kcal
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지방: 125.49g | 단백질: 110.06g | 탄수화물: 161.84g.
아침 식사: Куриные Голени с Кожей, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Роллтон Лапша Яичная Отварная. 점심 식사: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. 저녁 식사: ТВХ Лепешка Тандырная, Маркет Перекресток Крылья Варёно-Копченые. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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